Unterstützung & Kraft in Krisen:
- Entlastung in schwieriger Lebenssituation wie Krankheit, Verlust, Trennung, Trauerbewältigung
- Belastende Erfahrungen verarbeiten
- Lösen aus Verstrickungen oder einengenden Beziehungen in Familie, Schule, Beruf
- Befreiung aus inneren Konflikten oder Abhängigkeiten
Eigene Persönlichkeit entfalten
- Loslassen von blockierenden Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Schuld, Scham…
- Frei werden von einschränkenden Rollen, Denk- oder Verhaltensmustern wie z.B. Kritiksucht, Perfektionismus
- Überwinden von fremden Prägungen aus Erziehung, Ausbildung, Kultur…
- Selbstwert: Nein sagen können mit gutem Gefühl und Mut sich zu zeigen
- Selbstbestimmung: Befreiung aus Fremdkontrolle oder Ausnutzung
Selbstfürsorge
- Stressbewältigung, work-life-balance
- Seelische Widerstandskraft stärken, Resilienz
- Seinem Leben eine neue Richtung geben, authentischer leben
- Trost und Seelsorge
Gesundheit & Psychosomatik
- Geistig-seelischen Zusammenhänge erkennen, begleitend zu medizinischer Behandlung
- Signale des Körpers besser verstehen
- Selbstheilungskräfte unterstützen, Heilhindernisse überwinden
- Zähneknirschen beseitigen ohne Schiene
